Peserta akan dapat
1. Menilai kendiri kesihatan mental .
2. Membina ketahanan diri dan menggunakan situasi ini sebagai peluang pembelajaran
3.Berupaya menanganinya dengan keazaman dan kegigihan.
1. Memberi tunjuk ajar kepada peserta apa itu resilience atau daya tahan di tempat kerja dan teknik.
2. Mendidik peserta untuk menghadapi dan bangkit dari tekanan, cabaran dan kesilapan .
3. Menyebar kepentingan menjaga kesihatan mental dan memberi solusi
